髂动脉狭窄

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2招自测血管健康专家推荐餐桌上5大血管 [复制链接]

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血管作为人体营养输送的重要管道

遍布全身各处

一旦出现病变,会诱发各种疾病

严重时甚至会致命

虽然人体的血管隐藏在皮肤之下

其健康与否从体表看不出来

但可以“摸”出来

触摸身上这2个地方帮你自测血管健康

平时我们应该如何保护血管呢?

自测血管健康

方法一:摸足背

足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况。

其强度因人而异,有些人搏动很强,有些人似有似无,主要与天生差异或脚的胖瘦有关。

但如果一个人的足背动脉搏动发生了变化,可能预示着动脉出现了问题。

如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称,原因通常是下肢动脉硬化。

如果双脚的足背动脉都越来越弱,还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。

糖尿病患者出现血管问题的风险更高,更应

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