血管斑块四大发展阶段
很多人体检时都会查出“动脉斑块”“血管斑块”，而“斑块”一旦脱落很大概率就造成了“栓塞”的风险。
血管遍布人体的各个地方，而身体内大部分的动脉血管都有可能形成斑块，到底哪里容易长斑块？
一、血管斑块最容易长在这些地方
1.中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块
研究发现，我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块，且不止一处；约四成人存在某一处动脉血管狭窄程度达到50%或以上。
2.血管“斑块”最容易长在这几个地方
主动脉（79.6%）
髂骨动脉（75.8%）
锁骨下动脉（49.8%）
冠状动脉（44.9%）
颅外动脉（36.4%）
肾脏动脉（28.7%）
颅内动脉（17.7%）
二、长在这两个地方最危险
血管堵塞
1.危险地方一：长在心血管里
如果斑块在心血管里，造成心血管的狭窄或者堵塞，可能导致血液流向心血管的血液不够充足，造成心肌缺血和缺氧。严重时会造成急性心肌梗死或急性心律失常等，治疗不及时，极有可能危及生命。
2.危险地方二：长在脑血管里
斑块在脑血管里，就容易造成脑血管狭窄或者堵塞，引发脑缺血缺氧。情况不严重时，可能会出现头晕、眼花、耳鸣、记忆力减退等情况。如果脑血管狭窄情况严重时，可能会诱发脑梗、出现晕倒等情况，危及生命。
这些不良习惯加速血管堵塞
1.长期压力大
2.长期熬夜
3.长期吸烟
4.长期久坐
5.慢病、肥胖
三、做到三点让“斑块”缩小或消退
医院副院长、老年心脏科主任郭艺芳表示
第一，首先要改变不良生活习惯，即控制饮食、改善饮食结构、增加运动、减轻体重、戒烟限酒，这些措施是防止斑块进一步增长或增多的有效方法。
第二，若患有高血压或糖尿病，还要积极合理地控制血压血糖。高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化斑块形成的重要因素。高血压患者应将血压控制在/90毫米汞柱以下，糖尿病患者要在医生指导下将血糖控制好。
第三，应用他汀类产品。他汀可以抑制胆固醇合成，降低血液中胆固醇水平，从而防止斑块的增长。血液中胆固醇水平越低，斑块就越不容易增长。当胆固醇低到一定程度时，部分患者的斑块可以缩小。如果斑块很大，使得颈动脉出现明显狭窄（堵塞血管超过50%），应该及时使用他汀。
