冲门穴最早出自于《针灸甲乙经》，别名慈宫、上慈宫，属足太阴脾经，是足厥阴、太阴之会穴。中医认为冲门穴具有健脾化湿、理气解痉的功效，临床当中冲门穴主要用于治疗腹痛、腹胀、小便不利、妊娠浮肿等病症。冲门穴是治疗各种妇科疾病的重要穴位，对于崩漏带下、月经不调、子宫内膜炎、乳腺炎、难产、产后血崩、胎气上冲、子痫、癃闭、少腹疼痛等妇科疾病都有极好的治疗效果，尤其是在女性痛经时，可以采用重按冲门穴的方式，来泻下腹部的血，从而达到止痛的目的。
冲门穴位于人体的腹股沟外侧腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧，距耻骨联合中点上缘3.5寸，按压时有酸胀感处，即是冲门穴的位置。
刺激冲门穴，可以采用按揉的方式，将食指的指腹按压在冲门穴上，以穴位为中心进行旋转按揉，左右两侧的穴位，每次各按揉3-5分钟即可，每天一次。
