高血压在我国是一种常见的慢性病。由于血压会受到各种因素的影响，群众高血压疾病确诊的标准的不了解，有很多高血压患者不自知自己身患高血压，也有很多人，通过某一次血压的测量认为自己得了高血压。虽然人们都深刻的了解到高血压会对我们身体造成的影响，但由于控制血压需要一个长期服药和控制饮食的过程，有很多人没有遵从医嘱，自行的停药或更换药物。这也成为了高血压进一步加重的隐患。所以我们今天就来了解一下有关高血压的知识，高血压究竟应该怎么防治呢？
你了解过父母的血压情况吗？什么是高血压？有哪些症状和影响因素？一张图就能告诉你……
什么是高血压？
血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压力叫血压，这个压力过大就是高血压！有多少人不知道自己高血压？
一份最新数据显示，我国每10人中就有3人患高血压，血压控制率（成功将血压控制在标准建议的/90mmHg以下）仅为4.2%。还有近4/10的居民处在高血压前期（血压范围在~/80~89mmHg）。研究发表在美国医学会杂志·内科学上。高血压会大大增加心肌梗死、心脏病和脑卒中的风险。此外，高血压在阿尔茨海默病的发病机制中也扮演了一定的角色。
你的父母或亲属有高血压吗？如果答案是“有”，你就很有可能成为高血压的后备军，介就是命。。。高血压是会遗传的，同样的危险基因还可能会遗传给你的孩子，因此别忘了对儿童进行常规的血压检查，也同样重要哦！我国高血压的知晓率为：57.4%
不管是男性还是女性，高血压的患病率都随着年龄的增加而增加。在35~39岁年龄段，男性的高血压患病率是女性的2倍（男性17.9%，女性8.8%）。但女同胞们别得意得太早，在55岁以后，由于失去雌激素对心血管的保护作用，女性的收缩压将超过男性。在70~74岁年龄段，女性的高血压患病率反超男性（女性60.2%，男性56.2%），成功逆袭！
总的来说，以上4大因素是造成高血压的主要元凶，因此，为了我们的健康预防起码要做到以下几点：
1、多做运动
2、少抽烟喝酒；
3、饮食清淡
4、劳逸结合
血压还和以下因素有关：
继发性高血压（肾上腺肿瘤、先天性主动脉畸形、某些动脉狭窄等疾病引起的高血压）妊娠合并高血压（约占孕妇的5～10％）我国北方居民高血压患病率高于南方，可能与低温气候、高盐饮食、超量饮酒的暴露有关精神紧张和压力吸烟和二手烟阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）
与高血压的高患病率、高死亡率相对的，却是高血压的低知晓率。我国高血压知晓率为57.4%。由此可见，我国高血压知晓率仍旧偏低。《中国防治慢性病中长期规划（—年）》中明确提出，全面实施35岁以上人群首诊测血压。这样能早发现高血压患者和高危人群，及时提供干预指导，对于高血压的防控和管理是非常重要的举措。医院诊室测量血压，想要知晓自己的血压水平，最好还是家里备一个电子血压计。
