北京中科白癜风医院公益中国 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/180416/6169886.html随着年龄的不断增长
“血管堵”是个频发问题
那么血管发生堵塞以后
会有什么身体表现呢？
摸摸脚背就知大概……
摸摸脚背，测血管堵没堵
方法：
把手指轻轻搭在脚背部最高点正中间的位置，感受脉搏。摸足背动脉并不是数次数，而是感知两侧足背动脉的搏动强弱。
如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，原因通常就是下肢动脉硬化。出现上面两种情况，应该及时到血管科就诊。肥胖人群出现血管问题的风险更高，应该特别重视足背动脉搏动。
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另外一点，当血管堵塞情况加重时，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。比如有些老人，走了米路就感觉走不动了，腿酸痛不适，休息一会儿，又能走了。
间歇性跛行，是典型的血管动脉堵塞的症状，应该尽早通过生活方式和饮食调理，如果放任不管等血栓游离到心脏处，就有可能导致心肌梗塞！
化血栓的最好方法不是吃药
医学上认为，当血栓形成初期，身体是没有感觉的。当形成90%时，便会发生血管栓塞。也就是说，一旦血管堵塞有所表征，便是已经到了严重时期。
血管的堵塞并非一朝一夕的事情，而是日积月累逐步积聚下来的。通过药物控制血管堵塞的效果大多是一时的，长期使用药物还有可能损害脏器，所以通过健康的生活和饮食方式来化血栓，是更加值得推荐的方案。
1、戒烟
烟草中的尼古丁对血管为危害较大，不仅如此，它还会影响心肺功能，导致呼吸系统疾病，所以戒烟对血管有好处
2、低盐、低脂肪、低糖的清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、豆类等富含维生素、纤维素的食物。蔬菜水果含膳食纤维较多，可以促进胃肠蠕动，加速血管垃圾排出，起到降血脂的功效。
3、经常健身
适当养成坚持锻炼的好习惯，有助于显著改善三高症状，逐渐改善血管堵塞。
血管堵塞症状不明显、易被忽视，但一经发作就是大事情。百家号橘络小分子果胶建议大家，一定要时刻注意，依赖药物并非是最佳方法，现在不
