脑梗已经成为健康的一大杀手，它的形成主要是由于脑部血管堵塞，诱发脑组织缺血性坏死，是一种神经性功能障碍的脑血管疾病。
据不完全统计，我国每年有近万人死于脑梗。脑梗的治愈率极低，就算成功了多半会留下后遗症，也就是偏瘫。
29岁的小医院，医生见到小林的时候只见他嘴眼歪斜，眼睛无光，手脚都在抽搐。
医生经过检查，发现小林的脑血管已经严重堵塞，确诊为脑梗，便立刻开启了绿色紧急通道，为小林进行溶栓。
经过3小时的溶栓治疗，小林脱离了生命危险，但遗憾的是留下了偏瘫的后遗症。
经过了解，发现小林特别喜欢吃炸鸡，红烧肉等油腻性的食物，饮食特别的重口味，事发前，小林躺在客厅的沙发上玩游戏，突然间头痛欲裂倒在了地上。
提醒：面部出现这4种特征，多半脑血管已经堵塞，别忽视
特征1：语言障碍
脑血管堵塞后，大脑会处于缺氧的状态，从而就会影响到脑部神经。
此时，人体的语言以及肢体动作就会跟不上，特别是舌根会比较发硬，说话也就会出现障碍，不能完整的表达一句话。
因为脑血管压迫到神经，肌肉神经对于咽部肌肉的控制出现障碍，就会导致舌根发硬。
因此，当出现语言表达障碍的时候，一定要及时就医检查。
特征2：头晕头痛
脑部血管堵塞后，会诱发脑组织缺血性坏死，此时头部就会出现强烈的疼痛感。同时，伴有强烈的耳鸣、头晕目眩的现象。
临床数据显示，脑梗患者在疾病突发前的5-10天会出现持续性的头痛，并且头痛的感觉特别的强烈。
因此，对于已经出现头痛的患者来说，一定要及时就医检查。
特征3：突然失明
脑血管堵塞后还会压迫到视觉神经，从而影响到视力。
并且，血管堵塞，血液不能够流通，视网膜得不到血液的滋养，也就会出现短暂的失明，或视力模糊。
这种危害可能是短暂性的，十几分钟或者秒，但是部分患者会出现永久性的失明。因此一旦发觉视力不对劲，一定要及时检查。
特色4：经常打哈欠
当脑部缺少氧气的时候，人体就会通过打哈欠
当人体被剥夺氧气时，打哈欠会为身体提供更多的氧气，并且过量的二氧化碳将被排出。此外，打哈欠还可以缓解身体疲劳和放松神经。然而，研究发现，在脑梗塞发病前5~10天，患者经常打哈欠，其值高达80％，这是由于脑动脉硬化、管腔狭窄和脑缺血和缺氧逐渐加重。
这3类人是脑梗高危人群，劝你尽早戒掉：
第1类：烟不离手
烟在灼烧的时候会产生多种已知的化学物，其中多种为有害物质，40多种为致癌物。
已知的一氧化碳、尼古丁等均对人体有较大的危害，特别是体内一氧化碳浓度的增加，容易诱发动脉内皮细胞中肌球蛋白的收缩。
从而促使血液内的脂蛋白沉积于血管内，诱发动脉粥样硬化的发生，长期下去就会诱发脑梗的发生。
第2类：经常吃外卖
现在人们都特别的喜欢吃外卖，因为外卖方便快捷，味道也比较好。
但是，外卖大多数都是高油盐的食物，如：高盐、高糖、高脂肪等，经常吃此类食物会导致身体发胖。
还会增加体内甘油三酯以及胆固醇的含量，诱发高血脂的发生。慢慢的也就会促使血管堵塞，诱发脑梗。
第3类：经常熬夜
对于现代人来说，熬夜是司空见惯的事。
事实上，长期熬夜不仅是对身体的一种透支，也会危害到血管的健康。
研究发现，长期熬夜会影响到体内肾上腺素和去甲肾上腺素会分泌过多。而这2种激素会诱发血管痉挛收缩，血压出现异常。
特别是对于血管不好的人来说，经常性的熬夜无疑是在给自己判死刑。
养护血管健康，日常做好2件事：
多加锻炼
想保护好血管，平时可以选择增强血管的功能。
运动就是一个不错的选择，没事跑跑步有利于身体内血液循环，加速血液内的*素排泄，防止血管受损。
另外，还能够让血管更加活跃，增加运输血液的能力以及协氧量。
不要久坐
对于久坐不动的人来说，一定要注意下肢的血液循环。
因为臀部的压力以及脊柱的压力会压迫到下体血液循环不畅，诱发血管堵塞。
从而就会导致下肢深静脉血栓的出现，因此，对于上班族来说，平时每隔1个小时可以起来运动一下。