天天熬夜打游戏，一个晚上就能抽掉半包烟，31岁小伙因此突发心梗，差点丢了命。
今天是“心梗救治日”，医院了解到，心梗越来越年轻化，医院抢救的多例心梗患者中，80后急性心梗患者占到了二成。
白天久坐晚上熬夜打游戏
起床后突然胸痛有灼烧感
医院心内科病房里，记者见到了还在住院治疗的向先生。10天前，早上睡醒后，他突然感到胸痛。“闷闷的，像被火烧一样。”一向身体状况较好的向先生起初不太在意，照常去上班。工作了1小时后，胸痛得更厉害了，于是就到诊所就诊。诊所医师查看情况后，嘱咐向先生立即去附近的潘桥社区卫生服务中心做心电图检查。结果出来后，向先生就被医院娄桥院区。
接诊医生、医院胸痛中心主任姜文兵回忆，医院时，血压低、心率慢，大汗淋漓、面色苍白，在转运的途中，各项检医院，已明确诊断为急性下壁心梗。
时间就是生命。医院当场开设“绿色通道”，急救车抵达后，患者被直接送入导管室，开通血管，全程约30分钟。手术中，为了保护患者心肌，降低坏死面积，姜文兵团队采取优化后适应冠脉急诊介入手术，通过7轮优化适应后适应操作，平稳开通前向血管，使得患者血压和心跳在手术期间始终平稳。
说起得病的原因，向先生坦言，自己属于长期熬夜一族。白天在模具厂上班，一坐就是一整天，下班后他更喜欢宅在家打游戏，边打游戏边抽烟，一个晚上通常要抽掉半包烟。“11点我一般就会上床睡觉，可是拿手机玩着玩着，就睡不着了，又不舍得放下手机，总是熬到凌晨1、2点，后来就习惯了晚睡。”
好在此次抢救及时，向先生术后恢复情况较好，将于明日出院。
心梗越来越年轻化
抽烟熬夜很伤“心”
近年来，心梗年轻化趋势越来越明显。医院统计，去年抢救的多例心梗患者中，40岁以下占了二成。其中，最年轻的仅23岁。
“大部分年轻患者没有基础性疾病，发生心梗都是由长期生活不规律造成。”姜文兵在自己接诊的病例中总结出：抽烟、熬夜、喝酒、不爱运动、高脂饮食等都是高危因素。
以抽烟为例，每年都会发生几例单纯因抽烟引起的反复心梗病例。
熬夜时，体内“生物钟”被打乱，导致过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、血黏稠度增加，患心脏病的风险会大幅增加。
每个人出现心肌梗塞的前兆不尽相同，有的会感觉到剧烈胸痛，有的可能只是胸闷。但救治时间每拖延一分钟，死亡风险就会加大，心肌一旦缺血超过半小时就会坏死，如果不及时恢复血液供应，心肌坏死的面积就会一点一点变大，导致死亡。目前，急性心肌梗死最有效的治疗是通过溶栓、放支架等方式的再灌注治疗，让心脏重获血液供应。开通血管的*金时间是发病后分钟内。
今天，医院、市急救中心将共同举行“心梗救治日”大型义诊活动，姜文兵告诉记者，之所以将“心梗救治日”定在11月20日，就是希望公众牢记心梗急救的两个“”：一是胸痛时及时拨打急救电话，二是把握*金救治的分钟——疏通堵塞的冠状动脉，让心脏重获血液供应，是降低死亡率的关键。
延伸阅读熬夜看球要注意，如果有这种症状，医院，要命的！
世界杯即将迎来最后的大结局，熬夜看球那么久，您的小心脏还受得了吗？心脏内科医生薛亚*提醒：急性心梗的疼痛十分剧烈，如果疑似心梗，医院就诊。
心脏憋闷疼痛得注意
薛亚*说，急性心梗典型的疼痛表现为憋闷、压榨样疼痛，就如同胸口放了一块大石头一样，有时疼痛会向后背、双侧颈部以及双上肢内侧放射，可伴有呼吸困难、出冷汗等不适。一般的心绞痛疼痛持续时间约3至5分钟左右，停止活动，平静休息后多可逐渐自行缓解。但是一旦发生心肌梗死，疼痛往往十分剧烈，患者甚至有濒死般的恐惧感，疼痛持续半小时以上，休息或含服硝酸甘油、速效救心丸等均不能缓解。
心梗往往会有诱因。其中，过劳是主要诱因之一。过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。为了看球连续几天熬到两三点，第二天还要起来上班的朋友们，就要小心了。
观赛还是不要太激动
激动也是心脏的“敌人”。情绪激动不仅增加心肌耗氧，也可诱发冠状动脉内斑块破裂，导致急性心肌梗死。世界杯比赛过程跌宕起伏，观赛过程中尤其是熬夜观赛的时候还请球迷尽量克制下自己的情绪。暴饮暴食会加重心脏的负担。不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。此外，冷热交替，吸烟、大量饮酒以及便秘都是心梗的诱因。
为了预防心梗的发生，薛亚*建议高血压、高脂血症、糖尿病患者要规律服用药物，养成每日监测血压、血糖水平，血压、血糖不仅仅要控制达标，而且要避免血压、血糖水平的波动。根据自身情况，定时做各种保健活动。尤其是患心、脑血管病的人更要重视持之以恒的、合适的肢体活动，但运动量不宜太大。肥胖、高血脂、高血糖病人坚持以慢跑、散步、骑车等适度锻炼为主。
来源：北晚新视觉网综合温州新闻客户端
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