生活中水管堵塞，可能会影响正常生活，但是要是人体的血管堵塞，影响的就是生命安全了。据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。
血栓无论堵在哪里，几乎都是致命的：
l如果堵在颈动脉，会导致急性脑梗。
l如果血栓走到肠道就会造成肠梗，肠缺血坏死，不及时抢救会造成死亡。
l血栓走到肾部血管，会导致肾功能损害，甚至尿*症。
l如果血栓再往下走，堵在肠系膜下动脉和双髂动脉的分叉处，叫骑跨栓，死亡率在80%以上，比心梗还要危险。可以说，血栓堵在这里最致命！
l如果血栓继续向下堵在股动脉，就会导致单腿突然凉麻疼，无法行走，需要紧急手术。
随着年龄的增加，我们的血管“垃圾”会堆积的越来越多。如果不及时清理，一旦发生堵塞，真的严重威胁着人的健康安全。所以做好预防才是重中之重，也提醒大家不要一味的依赖药物的治疗，这只是片面的做法。
每天3个动作，预防血栓的形成
1、踮脚尖
平时在家或者办公室，可以尝试多踮踮脚，在垫脚过程中，能够不断的刺激脚部，活动血液。
2、平躺晃动脚部
平躺在床上，脚自然伸直，踝关节做顺时针的旋转，脚部在这旋转过程中，也能促进血液流动，增强了下肢血液的循环，也能预防血栓。
3、扩胸运动
不管身在哪里，可以适当地做些扩胸运动，能够锻炼手臂、胸部，在这过程中，手部、胸部能够向外扩张，促使气血流动加快，血栓能被化解。
每天一杯水，帮助化解血栓，简单方便
我们每天都要喝水，给身体补充水分是一件非常重要的事情，而身体血液的形成有很多元素的参与，多喝水就能够改善血液以及组织液的玄幻，从而改变我们血液的粘稠度酸碱度，让身体更健康哦。
在喝水地同时，加点豆类的蛋白粉，营养学专家表示：经常摄入雪豆和其他豆类高含量的饮食，能够明显地降低男性和女性体内的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，让血管保持畅通，减少血管堵塞。这是因为雪豆中含有能够清理血管垃圾（主要是多少胆固醇、甘油三酯等）的多种物质：维生素B6、纤维素、钾、叶酸等。
在《营养、新陈代谢、心血管疾病》杂志上的一项研究也表明，经常摄入豌豆和其他豆类高含量的饮食能够明显地降低人体内的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。
所以每天常做这3个动作，同时每天泡一杯蛋白粉喝，可以帮助我们疏通血管，降血脂化解血栓地作用。另外一方面，坚持科学饮食，也能预防血栓的出现。