脑血栓已成为了非常常见的一种心脑血管疾病。，尤其是中老年人，患脑血栓的几率正在呈不断上涨趋势，总人数大约占70%左右。老年人本身就容易患心血管问题，患上脑血栓以后，部分机能不断流失。一旦脑血栓发作，就会给自己和家人带来沉重的负担。
那你知道血栓的早期症状有哪些吗？为预防血栓形成，生活中最好少吃哪些食物？下面我们就一同来了解一下。
01血栓的早期症状
1.头晕
头部晕眩是血栓常见的信号之一，初期可表现为头昏沉、头闷感。到了后期，严重者可能会出现天旋地转、控制不住自己，或者呕吐、恶心等情况。
2.睡觉时流口水
很多老人睡觉时会流口水，大部分是正常现象。但如果发现老人口水经常朝一个方向流，就要提高警惕了，很可能得了脑血栓。因为血栓会造成咽喉部位一些肌肉功能失调，而睡梦中人体失去对肌肉的主动控制，口水便会流下来。
3.突发性头痛
如果头脑突然发生剧烈性头痛的话，千万不可忽视，极有可能就是脑血栓。特别是伴随有抽搐等症状，并且在夜间发生的话，更要特别注意才对。
4.突然晕厥
根据每个人的身体状况，每天晕厥的次数各不相同。如果早上起床常发生晕厥，并且一天发生几次晕厥的患者，一定要警惕自己是否患有血栓。
5.四肢肿胀、麻木
血栓会导致腿部血液流动受到阻碍，长期以往就会因此造成腿部肿胀。虽然腿部肿胀的情况较为常见，但肿胀情况出现迅速并带有刺痛感时，就要注意了。
6.视物模糊
脑血栓致使大脑供血供氧异常，还会影响患者眼底动脉供血，导致患者突然出现视物模糊症状。病情较轻者可以短时间内恢复，容易被忽略，而病情严重的视物模糊时间增长，甚至引发脑出血、脑缺血性损伤。
02血栓的引发因素
1.血管内皮受损
如高血压患者就易发生血栓，因为高血压患者血管的剪切率增大，可导致血管内皮细胞受损。当受损后血管内皮的胶原纤维就会暴露，从而可引起急性血栓。
2.高血脂
高血脂的人也易形成血栓问题。如本身高血脂者又不注意控制饮食，过多摄入高胆固醇食物，这样就会导致血液黏稠增加，从而易形成血栓现象。
3.缺乏活动
身体有较多的血栓出现，还可能跟血液流动速度缓慢有关。那些长时间卧病在床的人，身体的活动量少，不利于血液循环。
因此血流速度缓慢，细胞代谢又出现障碍，可能会让某些部位的凝血酶大量聚集。进而会在某个部位的血管中淤积，从而形成了血栓。
4.过度降压
过度降压是脑血栓形成的重要原因。因此，必须正确使用降压药物。在用药过程中，应坚持定期测量血压，调整剂量，不得随意增加剂量。
5.过度劳累或休息不良
过度劳累或休息不良容易引起血压波动或血液动力学变化，容易引起脑血栓形成。
03“血栓大户”或被揪出，医生建议管住嘴
1.高盐食物
脑血栓患者不能吃太咸的东西。例如最好不要吃一些腌菜或油炸蔬菜，并放很多盐。因为如果盐太多，会使血压难以控制。无论血压有多高，都会使脑血栓形成容易复发，并可能转变为脑出血。
2.含反式脂肪酸的食物
像饼干、糕点、面包、膨化食品甚至奶茶等食物中，都含有大量的反式脂肪酸，长期摄入反式脂肪酸会导致体内的总胆固醇水平快速升高。
血管被堵后诱发脑血栓，进而导致低密度脂蛋白含量增加，高密度脂蛋白含量减少。相比于肥肉这些反式脂肪酸，会逐渐在血管动脉管壁形成动脉粥样硬化，诱发严重的心脑血管疾病。
3.腌制品
部分人群喜欢吃腌制的食物，比如咸菜腊肉。确实能刺激人们食欲，但这属于高盐食物，会让血压有很大的波动。因此容易导致高血压，会增加血管硬化的速度，从而引起血栓而诱发脑梗。
4.动物内脏
动物内脏是一种非常美味的食品。看似不起眼的动物，内脏经过烹饪之后，所含胆固醇相对比较高，更容易引发血液浓度增长。动物内脏吃进人体之后，会导致血液浓度不断升高，更容易带来多种并发症，希望大家赶紧忌口。
04如何有效预防血栓的形成？
1.多喝水
在平时的生活中养成多喝水的好习惯，喝水可以降低血液的浓度，从而有效预防血栓的形成。建议每天饮用的水至少在1L左右，这样不仅有利于血液循环，而且还可以降低血液的黏稠度，从而有效预防血栓的发生。
2.养成吃早餐的习惯
不吃早餐的人，血小板比那些吃早餐人的血小板更容易黏稠与凝集，进而特别容易形成血栓。
3.晚上少吸烟喝酒
想要有效预防血栓，在夜间应该少吸烟喝酒。很多人经常大量吸烟喝酒，而烟酒中含有的有害物质多，经常摄入除了降低自身抵抗力，还会影响肺部、肝脏功能。另外，有部分人血管粥样硬化，血栓产生量多，也是经常吸烟喝酒引起。只有及时纠正这些不良行为，才能更好的保护血管。
05延伸：静脉血栓需要手术吗？
静脉的血栓不一定需要手术，要根据血栓所堵塞的部位、大小、范围以及患者的症状来综合的考虑。
如果是下肢的静脉血栓，堵塞的部位是下腔静脉、双侧髂静脉，则需要进行手术的治疗、比较常用的手术方法是采用介入的治疗，进行取栓手术，同时往往需要放置静脉滤网来预防肺栓塞。
如果是下肢浅表的静脉，比如肌间静脉的血栓，一般不需要手术。可以口服阿司匹林利、氯吡雷进行治疗。如果是肛周外痔的血栓，则可以进行血栓的剥脱术。#爱乐养生#