2招自测血管健康专家推荐餐桌上5大血管 - 髂动脉狭窄

TUhjnbcbe - 2023/9/14 16:51:00

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血管作为人体营养输送的重要管道遍布全身各处一旦出现病变，会诱发各种疾病严重时甚至会致命虽然人体的血管隐藏在皮肤之下其健康与否从体表看不出来但可以“摸”出来触摸身上这2个地方帮你自测血管健康平时我们应该如何保护血管呢？

自测血管健康

方法一：摸足背足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况。其强度因人而异，有些人搏动很强，有些人似有似无，主要与天生差异或脚的胖瘦有关。但如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，可能预示着动脉出现了问题。如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，原因通常是下肢动脉硬化。如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。糖尿病患者出现血管问题的风险更高，更应