一直以来，我都认为“脑梗”这两个字离自己很远，只觉得这是属于老年人的疾病，从来没想过我会与它在35岁这个最好的年纪“邂逅”。
回想从事发到现在就像做了一场梦。
去年的10月4日，星期一。早上我正常起床，上午去便利店喝了杯咖啡，午饭后坐在地板上网购露营用品，一切都显得很正常，没有任何不适。
下午3点左右，当我在网上询问客服能不能正常发货时，突然发现我正在打字的左手拇指开始不听使唤，按下字母后不会抬起来，而是保持一直按着的动作，就像电脑键盘按下去后不会自动弹起一样。
这种从没有过的感觉让我感到很恐惧，我发现自己对身体的控制出现了偏差。
我惊慌地对老婆说：“我感觉左手很奇怪!”话说出口的瞬间，我又吓了一跳，因为我发现自己就像喝酒喝多了一样，说话大舌头了!
我脑袋里突然出现了“中风”两个字，虽然总觉得不可能，但还是不敢掉以轻心，立刻决定：去医院!
我马上拿出医保卡，叫了辆网约车，出医院。
到医院的时间大概是下午4点多，距离发病一个小时左右。
我径直走到急诊服务台(走路过程中发现左脚有拖地现象)，直接和护士说怀疑自己中风，并说明了自身症状表现。
护士立马让我坐到轮椅上，并把我推进了抢救室。
就这样，我人生中第一次被抢救了，也第一次被下了病危通知书。
进入抢救室之后，一大帮医生和护士围了上来，一边询问我的情况，一边把我扶到了抢救床上(那种可以推来推去的窄窄的床)。
接着他们在我身上接了心电监护，在鼻子上插氧气管，在胳膊测量血压，同时还有护士在另一个胳膊上抽血。
血压测量结果：/毫米汞柱，脉搏次/分。
又接着我被推到CT室做头颅CT，结果出来得很快，排除了脑出血，医生根据我的症状，初步诊断为急性脑梗死。
就这样，35岁的我脑梗了。
可气又可笑的是，他们对我的称呼不是床位号，也不是我的名字，而是“那个35岁的”。
为什么脑梗塞越来越“年轻化”?
脑梗塞属于急性脑血管疾病，又称缺血性脑卒中。
它是一种由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病，发病快死亡率高，被称为“人类健康的头号杀手”。
据相关数据显示，我国每年新发脑血管病患者约万人，总患病人数高达至万，其中脑梗死约占70%左右，并且，我国青年脑梗死的发病率也在逐年上升，目前已经达到14%。
这种年轻化的发病趋势与现代人不健康的生活方式有很大关系。
1.熬夜
熬夜会让人持续地处于紧张、兴奋状态，相应的血管也会因为兴奋，紧张感加剧。长时间会导致血管出现硬化，伴随着血管内部血压升高，从而导致脑梗塞的发生。
2.吸烟
吸烟是脑血管病的重要危险因素，长期吸烟可以大大增加脑梗塞发生的风险。
烟草中的尼古丁会干扰机体脂肪代谢、造成血管内皮损伤，促进心脑血管动脉粥样硬化的发生;此外，尼古丁会使血液粘稠度增高、血流变慢，促使脑梗塞的发生;烟草中的毒性物质还会导致机体肾上腺素等分泌增多，使心跳加快、血压升高，而血压升高也是脑梗塞发病的独立相关因素，如果吸烟和高血压同时存在，脑梗塞的危险性就会升高近20倍。
另外，被动吸烟，也就是吸“二手烟”，同样会增加脑血管病发病的危险。
3.肥胖
肥胖的人易发生早期动脉粥样硬化，多伴有高血脂、血小板增多症等，这些病症均可使血粘度增高，血流缓慢，一旦斑块不稳定，进而形成血栓就容易发生脑梗塞。
4.高血压
研究表明，高血压患者脑梗塞的发病率明显增加，由于长期的高血压对血管壁的损伤作用，导致脑血管的微小动脉分支硬化闭塞，血流不畅，进而导致脑梗塞。
年轻人如何远离脑梗塞?
1.纠正不良的生活方式，如吸烟、酗酒、熬夜、饮食不健康、滥用药物等。
2.定期体检，加强锻炼，减轻体重。
3.约三分之一青年脑梗塞患者有脑血管病的危险因素(如高血压、糖尿病、高脂血症等)，且缺乏正规治疗。在医生的指导下，积极、科学地治疗合并症，可有效降低脑梗塞发病风险。
虽然脑梗塞呈现年轻化趋势，但是与老年人相比，大多数青年患者经过救治后，预后良好，可回归正常生活。
即使生活节奏再快，工作压力再大，年轻人也一定要保持健康生活方式，改掉不良习惯，这样才不会在青壮年时期就轰然倒下。
一旦出现脑梗塞怎么办?
如果突然出现上述症状，特别是高危人群突然出现上述症状，则很有可能发生了脑卒中，需要紧急处置，并注意以下方面：
1、立即就医
发生脑卒中后需立即就医，建议就近选择有脑卒中救治快速通道，可进行溶栓、医院就诊。
脑卒中发生后，部分脑细胞尚未死亡，如及时恢复血流仍有挽救的可能，因此说“时间就是脑组织”。
目前，溶栓、取栓等治疗也都有严格的“时间窗”限制。
因此，如怀疑发生脑卒中，切不可在家“自行观察症状是否缓解”，一定要及时就诊。
2、脑出血患者要减少搬动
由于颠簸、搬运可能造成脑出血加重，因此已入院就诊后，如无确实必要，应减少脑出血患者的频繁转院。
3、及时开始康复治疗
脑卒中患者常遗留多种功能障碍，包括肢体运动障碍和姿势异常、言语障碍、吞咽障碍等。
早期开始康复治疗，有助于促进各种功能恢复，并预防肩痛、姿势异常等并发症，改善整体预后。