不同血管堵塞会引发不同疾病
1、大脑血管堵了——中风中风发生后,可能出现偏瘫、说话不清,甚至丧失活动能力,卧床不起。2、心脏血管堵了——心梗如果堵塞程度轻的话,可能只是心脏泵血能力受到影响;而严重的心梗,随时都可能致命。3、腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓动脉堵塞严重时,可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管,就可能导致肺栓塞。4、肺部的血管堵了——肺栓塞肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞时间一长,人就可能窒息而死。8张动图:揭秘血管被堵全过程
正常血压时,血流平稳血压增高后,冲击血管血压越高对血管压力越大,使其变形异常高血压长期作用使血管内膜受损,瘢痕样增生受损处形成瘢痕样增生,使血管壁增厚血管壁损伤后,有形成分堆积在粗糙的受损组织表面持续不断地形成增生,使管腔狭窄,血栓形成血栓逐渐长大,最终造成血管堵塞每天6分钟,预防血管堵塞
无论您有没有血管疾患,每天在床上练一练以下这个血管操,只需要6分钟,对身体会有很多好处!仰卧,双腿伸直抬高45度,持续2分钟。坐起,小腿垂于床下2分钟。再平卧,脚尖一绷一放,连做2分钟。以上动作重复两三遍,每日一次,能起到锻练血管的作用。保护血管,用这5招
1、改善饮食通血管首先,少吃油,比如肥肉、煎烤油炸类食物、猪牛羊肉等等,食用油也要注意,尽量吃植物油。其次,少吃盐,并在此基础上可以多吃含钾多的新鲜瓜果蔬菜,如大蒜、山楂、柿子、西瓜、大枣、豆芽、冬瓜等。此外,少吃淀粉类食物,少吃蔗糖、果糖以及含糖多的食物,减少热量摄入。不要喝浓茶,戒烟限酒,记住“少食多餐”的原则。最后,吃点醋,开胃利血管。现代医学认为,食醋可以帮助消化、增强肝脏机能、促进新陈代谢;还可以扩张血管、降低血压、防止心血管疾病的发生。2、积极、适当运动坚持适度的体育锻炼,可增加脂肪消耗,减少体内胆固醇沉积,降低血脂,加速血液循环,防止血液瘀滞,对血管的健康很有好处。慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动是不错的选择。3、远离烟酒一项国际研究表明,吸烟对中青年心肌梗死的“贡献率”是第一位的,长期吸烟会损害血管内皮,导致动脉硬化和血栓的形成。过量饮酒则促使交感神经兴奋,心跳加速,可引起心肌耗氧量增加,冠状动脉痉挛,从而导致心肌梗死。同样地,吸二手烟也会伤害到血管,甚至伤害更大。4、充足的睡眠睡觉时可以让血管放松,而且晚上是身体排*的时间,只有充分的睡眠才能更好地把体内的*素垃圾清除出去,保护血管不被*素沉着而堵塞。
5、多喝水喝水可以降低血液的黏度,加速身体的新陈代谢,清扫出血管里面的垃圾*素,使血管更健康,所以每天多喝水,特别是上班族。冬季干燥
记得多喝水哦!
医客说
血管就像人体内的疏通管道,大家平时一定要注意