?万里*河第一坝?
年7.16全民游泳健身周
（青海站）龙羊峡公开水域
水上嘉年华活动方案
青海省游泳运动联合会将组织全国泳友、皮划艇、浆板爱好者前往大美青海旅游观光和畅游美如仙境的万里*河第一坝---龙羊峡，这是一次延续在我省举办的国际抢渡*河极限挑战赛精神的大型的全国水上爱好者的一次大型交流活动，欢迎全国各地游泳协会组织、水上爱好者积极报名参加，详情请阅读：
青海省游泳运动联合会
万里*河第一坝——龙羊峡水上嘉年华活动
邀请函
全国各游（冬）泳协会、俱乐部会员、皮划艇、浆板爱好者：
万里*河第一坝——龙羊峡位于青海省共和县境内，是*河上游第一座大型梯级电站，被誉为“万里*河第一坝，有“龙头”电站之誉。由青海省体育总会主办、青海省游泳运动联合会、青海龙羊峡艺苑文化旅游股份有限公司承办的?万里*河第一坝?年7.16全民游泳健身周（青海站）龙羊峡水上嘉年华活动将于年7月10日开启，这是在龙羊峡水电站第一次举办的大型水上嘉年华活动，将推动我省群众性游泳、皮划艇、浆板运动的发展，增强与全国水上运动爱好者的友谊，更是一次全国水上运动爱好者爱好者挑战更高海拔公开水域畅游活动的新高度。这次活动意义重大，欢迎全国游泳爱好者一起相聚大美青海见证中国游泳人挑战新高度的精彩时刻。让我们不忘初心，继续前行，游向我们梦想的彼岸!
青海省游泳运动联合会
年2月18日
“万里*河第一坝”年7.16全民游泳健身中（青海站）龙羊峡水上嘉年华
活动执行方案
为推动全省群众性水上运动发展，由青海省体育局、青海省体育总会主办、青海省游泳运动联合会、龙羊峡艺苑文化旅游股份有限公司承办的《万里*河第一坝年7.16全民游泳健身周（青海站）龙羊峡公开水域水上嘉年华活动》，规程方案如下：
一、指导思想
坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，根据省委十三届四次、五次全会精神和省委省*府深入推进“一带一路”建设高质量发展实施意见工作要求以及“一优两高”的战略部署，结合我省实际依托青海独特的水资源优势，倡导科学健身、热爱自然、回归自然、挑战自我的健康新理念，激发人们保护生态、建设绿色家园的热情，展示青海神秘壮美的自然风光、悠久灿烂的历史文化、多姿多彩的民族风情和挑战极限、超越自我的体育精神，打造具有国内外影响力的体育赛事品牌，不断丰富各族群众精神文化生活。
二、赛事主题
拥抱母亲*河游览大美青海
三、组织机构：
一）主办单位
青海省体育局
青海省体育总会
二）承办单位
青海省游泳运动联合会
青海龙羊峡艺苑文化旅游股份有限公司
三）、媒体支持
省内相关媒体。
四、活动时间、地点、参加人员、规模
一）、时间：年7月10日（星期六）。
二）、地点：青海省共和县龙羊峡体育小镇
三）、参加人员：中国冬泳委员会会员单位的全国各地市游（冬）泳协会及游泳俱乐部会员、皮划艇、浆板爱好者。
四）、活动规模：人。
五、活动规程：
一）、活动内容
本活动将在龙羊峡库区内举办，活动共有三个部分组成，1、米畅游，2、米皮划艇滑行，3、米浆板滑行。不计名次，不搞竟赛，在风景如画的龙羊峡畅游，尽赏具有“*河第一坝之称”的龙羊峡库区独特的风光。
水温、气温情况：平均气温25-28℃，水温约16℃，夏季风平浪静。
注：组委会将视活动当天气温、水温、水况、风向而定，如条件低于组委会要求的安全系数，将会适当调整游程。
二）活动方案：
1、各队于7月9日早14：30在指导地点集合，统一乘坐大巴前往龙羊峡景区。
2、各队于7月10日早上10点30分前到指定地点集中，并按引导牌指引在安排的位置列队，11：00点钟活动准时开始，介绍到场嘉宾，领导讲话，各领队与嘉宾合影，众嘉宾与各参加队伍合影后，按照方队有序前往上游起点，听嘉宾集体鸣笛下水。
2、出发顺序位：皮划艇----浆板----畅游
本次活动将分为畅游组男、女4个方队，每个方队的泳帽和衣服颜色不同而区分。皮划艇项目、浆板项目根据报名情况现场分组
3、请尽情享受在蓝天白云下悠闲地在湛蓝的*河水中闲庭信步的美好感觉，也请在蔚蓝清澈的湖水中用心欣赏享有“*河第一坝”之誉的美景，那独特的迷宫般的仙境，是其它公开水域享受不到的。
4、蝶仰蛙自狗趴式，不论你用什么泳姿，游至终点，站在终点成功拱门旁边，本次漂游活动你就圆满完成了。完成全部赛程的人员将颁发挑战《万里*河第一大坝》年7.16全民游泳健身周（青海站）水上嘉年华活动纪念证书。
三）安全预案
1、本次畅游距离米，将固定设立补给点一处，设立流动救生船6条以上，每条船上配备救生员和游泳救生圈若干。
2、组建12名有抢渡赛救生经验、水性好、反应迅速、负责任的游泳救生人员，身佩专业救生棒，在指导线路巡视，以确保救援、救护的机动性和快速性。
3、在每条救生船配备对讲机，方便救生员之间联系。
4、游泳人员须佩带安全浮具，请各参加活动的单位选出一名安全员自查下水人员，没有浮具的不允许下水，主办方也将派人在下水点进行检查。
5、下水和出水时，设立安保员引导人们遵从指定路线和顺序上下水，避免拥挤踩踏。要求下水人员入水前，先用河水浇洗面部、胸部、四肢，使身体对水温有所适应，切忌全身有汗就直接下水。
6、因是在高海拔库区游泳，请参加活动的各单位提前做好本队的游泳安全教育，按游泳水平高、中、低，人数4-8人或根据本队情况分成若游泳小组，游泳小组人员在水里互相关照，水平高的照顾水平低的，发扬互帮互助的团队精神，一起顺利完成本次漂游活动。
7、漂游过程中，泳者之间须保持一定的安全距离，不可过于靠近，以防互相踢、蹬。若身体不适、体力不支、或遭遇呛水、踢蹬、手脚抽筋及其他危及安全的意外情况，不可勉强继续前游。须在第一时间使用随身携带的救生器具，将身体浮在水面，并通过身旁队友和陪游救护人员的协助，尽快就近地登上在队伍周围救生船只，确保安全。
8、在终点设立医疗急救点，配备必要的医疗器械、氧气袋/瓶、救护车和足够的医护人员，做好应急处理措施。
四、行程安排：
一）、本次活动结合青海省丰富的旅游资源，在拥抱母亲*河的同时链接进行青海省内观光旅游活动。为确保旅途安全，便于统一行动，统筹管理，不接受其它旅行社组织的游泳爱好者参加本次畅游活动。
三）、为了让参加活动的人员玩得尽兴，活动承办单位青海省游泳运动联合会指定旅行社专门为本次活动设计了四条专线（详见附件四），专线的选择以协会为单位，各协会必须先统一确定四条线路之一后再实施报名事宜，不接受零散人员报名。
四）具体安排：
时间
日程安排
地点
7月9日
1、下午17：30前各队导游带队到指定酒店报到，安排入住。
2、晚8：30全体人员带指定地点参加篝火欢迎晚会。
西宁→龙羊峡
7月10日
1、早10:30前各队领队带至活动启动仪式指定地点，并找到本队的站队位置，2、11：00时活动准时开始，介绍到场嘉宾，领导讲话，全国水上运动爱好者统一前往本次活动起点，听嘉宾集团鸣笛下水大家共同见证全国游泳爱好者挑战高海拔水域的精彩瞬间。3、按照皮划艇、浆板、畅游顺序依次下水，4、泳毕抓紧更换衣服，乘车前往指定地点参加庆功午宴。
龙羊峡
7月10日
1、在指定餐厅举行?万里*河第一坝?年7.16全民游泳健身周（青海站）龙羊峡水上嘉年华活动庆功宴。2、颁发本次活动挑战最高海拔漂游成功证书、3、举行现场5轮抽奖。
活动指定餐厅
7月10日
17：00结束愉快漂游活动。接下来的日子，按照各队自己选定的行程开启本次愉快的青海行程，祝愿各位在青海过得愉快！
五：有关事项：
一）、参加者必须年龄为18-60岁，须本人志愿参加，身体健康，血压正常、无心脑血管等疾病。具有米以上公开水域游泳经历并由所在协会提供游泳能力证明（游泳能力证明书详见附件二）。参加者须与主办方签订《人身意外风险责任承诺书》（详见附件三）。
二）、活动费用：每人收取《7.16全民游泳健身中（青海站）龙羊峡水上嘉年华》报名费人民币元（含泳帽、T恤、纪念证书、保险、联欢晚宴等）。报名费费用不包括观光旅游费用，旅游团费详见四条线路费用说明。观光团费用不包括参加者从出发地至集结地的车旅费用。
三）、报名办法：组委会接送以中国冬泳委员会会员单位的全国各地市游（冬）泳会及游泳俱乐部为单位报名。
四）、报名截止日期：年6月10日
1、各协会统一填制：《7.16全民游泳健身中（青海站）龙羊峡水上嘉年华报名表》（详见附件一）及旅游线路报名表，于年6月10日前发送到
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