转眼春节到，忙碌了一年的人们，在阖家团聚的时候，总免不了要欢庆一番。但是，专家提醒大家过节不要忘记防病保健，过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。
遇到突发状况莫慌专家来支招
医院急诊科主任、主任医师赵菁华说，每年春节急诊科都非常忙碌，医护人员们会碰到各种繁杂的突发情况。常见的突发情况很多，如：酒精中*、心脑血管病、急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎以及一些意外伤。赵主任表示，市民不管遇到任何情况首先不要慌，可按照医生指导，冷静应对突发情况。
酒精中*，是最易出现在年节期间的突发情况。中国人欢庆佳节自然离不开酒。但是，饮酒与否要因人而异，也要适度适量。赵主任提醒道，平时有胃肠道病史的、需要长期吃药的人群，尽量不要饮酒或少饮酒。对喝酒容易脸红的人，尽量不要劝酒。喝酒脸红，实际上就是一种酒精过敏与轻微的酒精中*现象。“个人的体质与酒量关系密切，有些人喝了一顿酒就喝坏了身体甚至丢了性命，其实并不一定是饮酒过量或酒本身的问题，很可能是此人的体质并不适宜饮酒。”赵主任说，另外，有相当一部分因饮酒丧命的人，其丧命的根本原因不是酒精，而是由于醉酒后处理不当。赵主任说，掌握一些突发情况的应急处理办法很重要。有些人喝醉了或意识不清了，身边的人并不知道该如何处理，任由其靠在一边或躺在一边，极易造成醉酒者呼吸不畅，最后窒息死亡。正确的方法应该是让醉酒者侧躺，适当通风并保证其呼吸顺畅。
过年期间需要操劳的事情多，中老年人容易过度劳累或情绪激动，如果出现胸憋、气短的情况就很可能是心脏的问题，如果时常感觉左肩膀不舒服或下牙不舒服，就可能是冠心病的表现，建议在半小时内含服速效救心丸，然后及时就医。赵主任特别提醒有心脏病，如冠脉狭窄、动脉硬化的人群，春节期间应特别注意不要太过劳累，要控制情绪，一旦发病，家属应将其扶到通风的地方，不要让其平躺。
脑血管疾病也是中老年人常见的突发疾病，尤其在年节期间。赵主任提醒，如果发现家里老人有神志不清、肢体活动不好，如：身体一侧没劲儿的情况，就要警惕脑出血或脑梗塞。应对突发脑血管疾病，首先要监控血压，从医学的角度讲，如果发病者血压不高于，就不要轻易给其服用降压药，这样对其脑供血不利。“此时发病者家属要注意保持发病者的呼吸道通畅，必须让发病者侧躺，并清除其口中的分泌物。”赵主任说，在做好应急措施的前提下等待医生救治跟单一等待的救治，结果差别很大。医学上讲究抢救重在*金4分钟，就是说发病后4分钟内的急救措施非常关键。
当心这些吃出来的病
对于很多吃货来说，春节里最大的乐事就是能品尝到各种美味佳肴。然而，一些疾病就在大家放开吃喝的时候悄悄找上门了。赵主任说，由于肉类、油腻的食物吃得多，急性胰腺炎、急性胆囊炎、急性胃肠炎等疾病就成了春节期间的不速之客。赵主任称，急性胆囊炎的疼痛区在腹部右上方，急性胰腺炎的疼痛区靠近腹部左边，一般都是先出现疼痛，之后会发烧；而急性胃肠炎的症状主要是肚脐周围痉挛性疼痛，并伴有恶心、呕吐、拉稀水便的现象。市民如果发现有上述对应症状，都应及时就医。赵主任提醒大家，过年期间尤其要注意饮食规律与卫生。
此外，儿童和老人在进食过程中极易出现食物卡在咽喉处，引发窒息的情况，主要是吞咽糖果、坚果、年糕、大块的肉类等食品导致的。因此，赵主任称，要照看好家里的老人，还要监管好孩子。对于患有糖尿病等慢性病的人群，春节期间应注意，要正常服药，不可随便减少药量。“虽然现在的医学理念提倡糖尿病人不必太严格忌口，但患者自己也得注意控制血糖，不能暴饮暴食。”赵主任提醒道，服用二甲双胍类药物的糖尿病人应忌酒。
警惕意外伤
很多人知道春节期间吃的多、油腻对身体健康有害，但是又有多少人知道春节期间眼睛也可能有危险呢？
爆竹声声辞旧岁，新春佳节里必不可少的就是烟花爆竹，春节里燃放烟花也是很多孩子喜欢的游戏。但是，近年来由于燃放烟花爆竹受伤的事件层出不穷，过新年要热闹，更要注意安全。医院门诊副主任医师漆文萍表示，春节期间燃放爆竹不慎最容易伤到眼睛，眼睛爆炸伤很紧急也很危险。“眼睛被炸伤，不能用手揉，因为眼部伤口受压后可能会扩大。正确的方法是先镇定情绪，试着目测一下视力，即使眼部不觉疼痛，医院眼科检查一下。如果感觉有灰进入眼睛时，可用常规的消炎或抗菌的眼药水冲洗。如果眼部有出血，要尽快用干净的纱布或硬盒子将受伤部位轻轻遮住，以防眼部二次受伤，医院。漆医生说，避免意外受伤应注意选择正规厂家生产的炮竹，燃放炮竹时要注意保持安全距离，儿童燃放炮竹，家长应在旁边看护。
另外，春节期间儿童的眼球也容易受到挫伤。过年对于孩子们来说，意味着压岁钱和礼物，大部分男孩会收到小手枪之类的射击类玩具礼物。如果在玩耍过程中射到别人或自己，很容易出现眼球挫伤、前房出血、视网膜水肿等。漆医生建议家长不要给孩子买射击力量太强的玩具，教育孩子玩玩具时注意安全，并向孩子讲解玩具可能带来的危险。春节期间孩子的户外运动量少，天天对着手机、电脑等电子产品，眼睛得不到充分放松，视力很容易下降。漆医生提醒广大家长，要做好监督工作。第一，让孩子保持良好的阅读习惯。不应趴着、躺着或边走边看书，读书写字时应与书本保持33cm—40cm的距离，看书、上网时都要有良好的照明，不要在昏暗或直射的照明环境下看书或上网。“不管是学习还是娱乐，一定要注意调节时间，一般看书或看电脑、玩手机一个小时，应休息10分钟。”漆医生说，保护儿童视力还是要让其少接触电子产品，多做运动，冬季可以选择在室内场地打球。
中老年人谨防青光眼
春节期间，中老年人要特别提防青光眼。春节喜事多，人的情绪波动也大，加上用眼疲劳，极易诱发青光眼，特别是中老年群体。漆医生说，中老年人如果觉得感到眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环，就应及时就诊。不要贻误治疗时机。预防青光眼应避免劳累，注意休息；保持平和稳定的情绪，不要大喜大悲；有高血压、糖尿病等慢性病的病人在饮食上更要注意，以免发生眼底出血或玻璃体出血的症状。
漆医生特别提醒患有糖尿病的人群，节日期间一定要控制好饮食，随着我国患糖尿病的人数逐年上升，糖尿病性的视网膜病变也越来越常见。为防止糖尿病诱发各种眼部病变，越是到年节，糖尿病患者越要注意随时监测餐前、餐后的血糖，尽量少食多餐，适当运动。
春节期间莫忘护眼
除了易患眼疾的特殊人群，春节期间，大部分人都会出现视疲劳、视力不集中等现象。春节大家经常聚会、打牌、很多青年人甚至通宵上网，这就容易造成眼部酸胀不适、头疼头晕、畏光流泪等症状。严重的还会引发结膜炎、角膜炎、干眼症等疾病。
漆医生提醒广大市民，春节期间应注意休息、避免熬夜，看电视或上网时间不要太长，适时做做眼保健操。
包晚健康