其实谷芽这种中药是非常常见非常普通的，在中药店里面也经常见到，但是也有一部分的人并没有接触过，也不知道它有哪些功效。谷芽是由粟这种植物经过发芽然后晒干之后制成的，它的作用也有很多。今天我们就从中医学的领域来了解一下这种中药都有什么用途，希望大家可以增加一些中药常识。
一，消食。
大家有没有吃撑了难受的经历，尤其是在我们去吃自助餐的时候，由于不限量，并且本着吃够本儿的想法，我们就会一次吃很多。而我们在自助餐里面会吃非常多的主食以及肉类，就会造成非常难消化的情况，这时候我们就可以吃一些谷芽。谷芽里面含有一些消化酶，它可以到我们的肠胃里面帮助我们把难消化掉的肉类给加工处理，这样我们消化的速度会更快，胃胀的感觉也会相应的减轻。
二，止渴。
水分补充是我们每天都要进行的一个重要的活动，如果我们大家一天不喝水的话，就会觉得口干舌燥，而三天不喝水可能正常的生理功能就会紊乱了，但是也有这样的一类人群，他们不停的喝水，但是仍然会觉得自己非常的口渴，无论喝多少水都不能够止渴，这其实就提示我们身体的火气过大，可能肾出现了问题，这时候就要进行调理了。谷芽有着止渴的效果，可以帮助我们的身体锁住水分，防止水分过多的流失，从而解决大脑中枢传来的渴的感觉。
三，治脚气。
脚气这种疾病，在生活中也是非常常见的，在一些成年男性的身上，常年被脚气的问题所困扰，也会觉得非常的烦恼。其实脚气是由真菌感染而引起的，想要治疗这种疾病就必须要杀菌消炎。我推荐大家一个药方，可以用生谷芽和大枣搭配起来，放到锅里面煮熟以后服用，慢慢的我们的脚气症状就会有所改善，因为谷芽有一定的抑菌消炎的作用。
四，禁忌人群。
谷芽服用的时候也需要谨慎小心，防止在禁忌的情况之下服用。对于谷芽这种中药而言，禁忌的人群主要是指胃下垂的人，因为这样的患者本身消化功能就降低了，一味的开胃促进消化则会给胃带来更大的负担。另外一个重要的方面就是如果我们并没有觉得有积食的问题的话，盲目的服用谷芽，也可能会产生胃溃疡以及胃痛。
在我们生活当中也可以自己制作谷芽，把粟米浸泡一段时间之后，发了芽再晾干就可以了，方法非常方便简单，并且治疗不消化效果非常好。
温馨提示：请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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