北京房山区霞云岭乡一带自然风景
5月份，北京山区绿意盎然，气候适宜。正是外出旅行、户外爬山的好时候。外出爬山不仅可以锻炼身体，还可以舒悦心情，如果最好能认识下山区的野生药用植物，会又是一番风景。
身边的朋友经常会问到北京都有那些我们熟悉的野生药用植物，北京大山里是不是没有可见的药材。我觉得所说熟悉的药用植物，应该就是我们中药教材学到的那些药吧，那我就整理一下，帝都的大山里都有那些我们常学常用的药材。
密云区坡头村一带自然风景
首先来看一下北京的地理概况。北京为标准的温带大陆性季风气候，冬季寒冷干燥，夏季温暖湿润，四季分明。北京雄踞华北大平原北端。北京的西、北和东北，群山环绕，地势是西北高、东南低。西部是太行山山脉，北部是燕山山脉，东南是缓缓向渤海倾斜的大平原。北京平原的海拔高度在20~60米，山地一般海拔~米，与河北交界的东灵山海拔米，为北京市最高峰。境内贯穿五大河，主要是东部的潮白河、北运河，西部的永定河和拒马河。
房山区蒲洼乡一带自然风景
北京植物相对比较丰富的几个山区有房山的上方山、蒲洼乡，及房山区与门头沟交界处的百花山，门头沟的东灵山，延庆区的玉渡山、松山、海坨山等地，以及怀柔区的喇叭沟门，密云的雾灵山坡头一带，都是植物种类比较丰富，森林覆盖率较高，生态环境较好的地区。
房山区坡峰岭一带自然风景
北京植物志记载有多种植物，但是北京本土野生植物却有左右，在这些野生植物中，包括民间草药在内药用植物有种左右。常见熟知有种左右。近些年来北京经过城市化发展以及对山区的商业开发破坏，有些品种也在逐渐减少走向濒危，可喜的是北京后续开始关掉山区采矿企业，民众环保意识增强，监管严格，也没有再发生上山采药的情况，植物也开始陆续得以恢复。
房山区十渡镇一带自然风景
那我们就开始先看看我们熟知的教材里的中药，北京大山里都有那些药用植物。那就按中药教材的章节顺序来看看。
1、麻*
北京山区最常见的麻*就属草麻*了，也是现在市场中药材麻*主流基源，其根入药即中药麻*根。草麻*为多年生草本状灌木，习见于山坡、平原、干燥荒地、河床及草原等处，常组成大面积的单纯群落。野生多见于北京延庆松山、八达岭、千家店镇一带。其中麻*另一个基源木贼麻*北京也有分布，但是少见。
草麻*EphedrasinicaStapf拍摄于延庆松山
木贼麻*EphedraequisetinaBge图片来源北京xiao-xian
2、荆芥
中药材荆芥就是唇形科植物裂叶荆芥，其花穗为中药荆芥穗，其野生多生于山坡、路边或山谷、林缘，在北京延庆、房山、门头沟、密云均有野生分布。
裂叶荆芥Nepetatenuifolia拍摄于门头沟区百花谷
3、防风
中药防风来源为伞形科植物防风，其根入药，野生多生于草原、丘陵、多砾石山坡。北京山区较为常见，各个山区多有分布。为山区常见药用植物。
防风Saposhnikoviadivaricata拍摄于房山区周口店镇坡峰岭
4、白芷
中药白芷，来源为伞形科植物白芷，其另一个基源杭白芷北京无野生分布，白芷其根入药，多年生高大草本，野生常生长于林下，林缘，溪旁、灌丛及山谷草地。北京山区可见，但多见于有一定海拔山区，其中门头沟百花山一带分布较为广泛。
白芷Angelicadahurica拍摄于房山区大安山乡
5、藁本
中药藁本来源于伞形科植物辽藁本，野生于海拔-米的林下、草甸及沟边等阴湿处，其多见于门头沟百花山（分布较多）和东灵山，以及怀柔的喇叭沟门一带。
辽藁本Ligusticumjeholense拍摄于密云区雾灵山坡头村
6、苍耳子
苍耳是大家再熟悉不过的品种了，其果实入药。常生长于空旷干旱山坡、旱田盐碱地、干涸河床及路旁。然而现在我们见到最多却是意大利苍耳，本种相对较少。苍耳为各地郊区路边常见药用植物。
苍耳Xanthiumsibiricum拍摄于密云坡头村
7、西河柳
中药西河柳来源于植物柽柳，其干燥茎叶入药，野生喜生于河流冲积平原、海滨、滩头、潮湿盐碱地和沙荒地。原来极为常见，现河道开发治理野生柽柳逐渐减少。
柽柳Tamarixchinensis拍摄于房山稻田永定河边
8、薄荷
中药薄荷为多年生草本，其地上部分入药，野生薄荷多生于水旁潮湿地，薄荷基源比较混乱，按《北京植物志》此种为薄荷，但是否药典基源有待商榷。北京各河道溪流边可见，相对原来较少。
薄荷MenthahaplocalyxBriq.拍摄于房山区霞云岭乡
9、牛蒡子
中药牛蒡子来源于菊科植物牛蒡的干燥成熟果实。野生于山坡、山谷、林缘、林中、灌木丛、河边潮湿地、村庄路旁或荒地，北京各山区多有野生分布。山区常见药用植物。
牛蒡ArctiumlappaL.拍摄于门头沟百花山
10、柴胡
中药柴胡，来源于两个基源，分别为北柴胡和狭叶柴胡，北京山区北柴胡多见，狭叶柴胡相对较少，北京山区柴胡极为普遍，各山区均有野生分布。有名的比如有房山蒲洼风景区的柴胡坡景点。
柴胡Bupleurumchinense拍摄于房山坡峰岭
11、升麻
中药升麻来源于三种植物的地下根茎，分别为兴安升麻、大三叶升麻和升麻，北京山区能做中药入药的只有兴安升麻，而比较常见的为类叶升麻，兴安升麻生海拔-1米间的山地林缘灌丛以及山坡疏林或草地中。野生多分布于门头沟百花山和密云坡头一带。
兴安升麻Cimicifugadahurica早期拍摄于门头沟百花山
12、葛根（柴葛）
中药葛根在大多数人的印象里只有南方才有生长，其实北京葛根分布就很多，野葛多生于山地疏或密林中，缠绕附着其他数目生长。野葛北京各山区比较常见，尤以房山山区较为多见。而粉葛北京没有野生分布。
葛Puerarialobata拍摄于房山区十渡
13、浮萍
中药浮萍极为常见，常形成密布水面的飘浮群落，本种繁殖快，北京各溪流、水坑均有生长。为身边常见药用植物。
浮萍LemnaminorL.
14、木贼
中药木贼全草入药，多年生草本，野生多生于山坡湿地或疏林下，多分布于北京密云坡头、怀柔喇叭沟门一带，这几年较为少见。未拍到过。以下木贼图片来源网络。
木贼EquisetumhyemaleL.
第二章清热药
1、知母
中药知母来源于百合科植物知母。其地下根茎入药，为多年生草本，野生多生于山坡、草地或路旁较干燥或向阳的地方。北京各山区较为常见，房山区周口店镇一带较多见，常成片生长。常说的道地药材西陵知母，即为现在的易县和房山一带。
知母AnemarrhenaasphodeloidesBunge拍摄于房山十渡
2、芦根
中药芦根，来源于芦苇地下根茎，常生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。各区分布广泛，极为常见，尤以延庆的野鸭湖、房山的永定河、顺义的汉石桥湿地公园等地。均有大面积生长。
芦苇Phragmitesaustralis拍摄于北京植物园
3、鸭跖草
中药鸭跖草来源于鸭跖草科植物鸭跖草，全草入药，为常见药用植物，生于潮湿地处。山区野生分布普遍随处可见。
鸭跖草Commelina