动脉粥样硬化是一种全身性的疾病,当动脉粥样硬化发生在下肢时,叫下肢动脉硬化闭塞症,这是一种慢性的。
当然还有一种急性的,是由于房颤形成的血栓脱落后,从心脏随血液流动在全身游走。血栓游走时,堵到哪儿,就会伤到哪儿,非常凶险!
无论血栓堵在哪儿,都是致命的!
当游走到颈部时,如果堵在颈动脉,就会导致急性脑梗。
如果栓子走到肠子就会造成肠梗,肠缺血坏死,不及时抢救会造成死亡。
走到肾部血管,会导致肾功能损害,甚至尿*症。
如果栓子再往下走,堵在肠系膜下动脉和双髂动脉的分叉处,叫骑跨栓,死亡率在80%以上,比心梗还要危险。可以说,血栓堵在这里最致命!
如果栓子继续向下堵在股动脉,就会导致单腿突然凉麻疼,无法行走。需要紧急手术。
而下肢动脉硬化闭塞症则是腿部动脉有粥样硬化,这是一种慢性的疾病,当腿部有一些症状时,往往预示着全身血管有不同程度的动脉粥样硬化。比如在心脑血管,颈动脉等。
1、降血脂,防治动脉硬化(1)EPA能降低血清胆固醇,抑制血液的中的中性脂肪上升,调节血脂,改变脂蛋白中脂肪酸的组成。
(2)EPA和DHA对于降低血液粘稠度,增加血液流动性,软化血管,以及预防心血管疾病的发生具有显著的作用。
2、抗凝血,预防心脑血管疾病
(1)以海产品为主食的爱斯基摩人心脑血管疾病的发生率极低,血脂水平也很低,这与他们血液中的DHA和EPA含量较高有关。
(2)EPA能抑制血小板凝聚,减少血栓形成,从而预防血栓的形成和心肌梗塞、脑梗塞的发生。
(3)DHA参与血小板伪足的形成,可降低血液中血小板的粘附性,延长凝血时间,从而预防血栓的形成和心肌梗塞、脑梗塞的发生。
3、抗炎作用EPA具有抗炎作用,用EPA防治某些炎性疾病,如类风湿关节炎、哮踹等可以得到良好的效果。
4、健脑作用(1)DHA是人脑的主要组成成分之一,占人脑脂质的10%左右,在与学习、记忆有关的海马中,更是占25%。
(2)DHA能促进婴幼儿脑组织发育,增强记忆功能,预防老年人脑组织萎缩和老化。
(3)DHA是唯一能通过脑屏障的不饱和脂肪。
(4)被誉为"脑*金"。
5、保护视力(1)在人体各组织细胞中,DHA含量zui高的是眼睛的视网膜细胞。
(2)DHA在体内参与视神经的代谢,能保护视网膜,提高视网膜对光的敏锐度,改善视力。
(3)DHA还能使视网膜与大脑保持良好的联系,防止视力减退。
(4)EPA能将眼周毛细血管因堵塞所致营养不良,因此,视力下降的人,只要将毛细血管疏通后,营养跟得上,视力会恢复。
除了以上之外,还有减肥、抑制癌细胞等作用。
6、调节血脂1.现代社会,被称为三大杀手病之一的心脑血管疾病,患病比例很大,人数很多,市场容量大。
血脂高,本不是病,是症,是心脑血管疾病的前奏。你们不要不重视它喔!
血脂偏高者,心脑血管疾病的高危人群,中老年人,肿瘤患者。
答:对成年人来说,为了增强记忆力,延缓衰老,预防老年痴呆症来讲,二者都是可以的;对于预防心脑血管疾病来说,此二者搭配使用,效果更佳,比例为1:2或1:3,即是说鱼油1粒,大豆磷脂配2粒或3粒;对儿童、少年来讲,大豆磷脂可以长期吃,鱼油可以吃,但是不能长期;对于孕妇和月经期间、患有出血性疾病或有出血性倾向者,要注意服用。
在怀孕早期,可以吃鱼油,以满足胎儿在大脑发育时对DHA的需要,不论早期。中期还是晚期,大豆磷脂均可以吃,因为在孕妇羊水中,卵磷脂含量是相当高的,补充了卵磷脂,生产之后,身材容易恢复,并且恢复得很好。在月经期间,鱼油应停止服用,大豆磷脂可以继续服用。
2.多吃鱼,以后,可不可以,不用吃鱼油?
答:鱼可以分为深海冷水鱼和养殖的淡水鱼,这二者受污染的程度不同,EPA和DHA含量也不同,加之,在加工、烹调时,让鱼油功效成分损失也不少。对于本身身体非常健康的人来说,似乎还是可以的;但对于有特殊*需求的人士来说,靠吃鱼的方式,恐怕似嫌不够。
3.与普通深海鱼油相比,安全性怎样?
答:当然安全性更高。假如说有一位动脉血管已经硬化,血管堵塞严重的人,吃普通深海鱼油,而不吃其它如大豆磷脂、维生素C、葡萄籽之类软化血管,恢复血管弹性的产品,血管很快就被疏通,但由于血管在这个时候没有弹性,易脆断。
这时候一激动,血一上涌,血管断了。假如说你吃的是罗麦牌鱼油,DHA含量相当高,能保护血管,安全得多,如果说配上大豆磷脂、或维生素C、或葡萄籽,就更好了。
4.服用罗麦牌鱼油的注意事项
(1)空腹服用效果佳,用温水送服。
(2)服用鱼油最好同时配合卵磷脂一起服用,—般按1:2或1:3的比例服用最好。因为鱼油象血管的"清道夫"一样,将血管中多余的胆固醇及其它垃圾清扫,需要像卵磷脂这样的运输车将"垃圾"运出体外。
(3)禁忌:因为鱼油中的EPA有抑制血小板凝聚的作用,月经期妇女、孕妇、患有出血性疾病或有出血倾向的人慎服。食用方法:每日2次,每次1粒。
适用人群:血脂偏高者、心脑血管疾病的高危人群、中老年人。
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