程翀·体态矫正
翘不上二郎腿还真是省心了今天为大家科普一下跷二郎腿的时候,你的身体在发生什么变化,跷二郎腿这么简单的一个习惯为什么养成了就这么难改?
A图中左腿翘在右腿上,本应分担一半重量传递的左大腿后侧没能接触地面,使骨盆整体向左倾斜,人体保持平衡自然会让腰椎、胸椎代偿来保持头部的水平
代偿后的结果如B图所示,跷二郎腿使骨盆向左侧侧倾,腰椎向左代偿保持上半身水平,导致脊柱侧弯和高低肩的问题
一条髂外动脉受到压迫会导致血流更多涌入另一条髂外动脉和两条髂内动脉,而髂内动脉负责给臀部和骨盆内脏器组织供血,我们的生殖系统(除性腺外)不管男女,都仰仗着髂内动脉输送养分,而一条髂外通路受阻时,血液从髂内动脉涌入子宫、导致盆腔充血,短期可能会造成一点腰酸背痛的感觉,经常处在这种状况下很容易诱导多种疾病的发生