王阿姨在退休之后，为了丰富自己的日常生活，也为了维持身体健康，于是经常和他朋友们相约跳广场舞，但是最近他的状态不大好，在晚上睡觉时小腿总是抽筋，弄得根本睡不好，所以白天才没有精神。
他的朋友说这是缺钙的症状，吃点钙片补补就好了，但是吃了几个月，这种症状并没有得到缓解，反而次数越来越多，于医院就诊医生，说王阿姨的腿抽筋，并不是因为缺钙引起的，而是因为下肢动脉硬化，所以吃钙片喝牛奶，不起任何作用。
相信很多人都有腿抽筋的经历，在睡觉的时候突然腿抽筋，这个过程我们要承受莫名的疼痛，在抽完筋后久久不能入睡，严重影响睡眠质量，很多人在面对这种情况时，会与缺钙联想在一起，但是这种想法其实是错误的，因为腿抽筋只有一个症状，它的发生必然和很多因素有关。
那么半夜腿抽筋，这个事情还和什么原因有关系呢？下面带着你的疑问，我们来看看事情的真相到底是怎样的。
01首先了解一下什么是下肢动脉硬化？
下肢动脉硬化是一种由多种病因导致的下肢缺血性疾病，可能与高血压、糖尿病等因素有关，主要表现为体温下降，肢体疼痛、溃疡等症状，下肢动脉硬化和个人体质也有关系，受一定遗传因素影响。
早期患者，下肢可出现轻微不适，发麻，发凉，患者肢体疲惫酸痛，晚期出现静息痛，肢体溃疡甚至坏死等症状，好发于肥胖者或长期吸烟人群，可能伴随急性心肌梗死，脑卒中等并发症。
02下肢动脉硬化的症状有哪些表现？
1、轻微症状期：发病早期多数患者没有症状或仅有轻微症状，肢体怕冷，行走易疲惫等，体格检查可扪及下肢动脉搏动，此时，患者行走一段距离再检查，常能发现下肢动脉搏动减弱甚至消失。
2、间歇性跛行期：这是动脉硬化性闭塞症的特征性表现，随着病情发展，下肢动脉狭窄的程度及堵塞范围，不断增大病变动脉，只能满足下肢肌肉组织静息状态下的供血，当下肢行走运动时，病变动脉无法满足肌肉组织供血要求，使小腿产生酸痛的感觉。
3、静息痛期：当病变动脉不能满足下肢静息状态下血供时，就产生静息痛，疼痛部位一般在患者肢前半足或趾端，夜间及平卧时容易发生，夜间疼痛时，下地站立常能缓解疼痛，可能与站立时动脉压增高有关。
患者喜曲膝，常整夜抱膝而坐，部分患者因长期曲膝，导致膝关节僵硬，无法伸直关节，此时患肢常有营养性改变，表现为皮肤呈蜡纸样，指甲生长缓慢且变形增厚，患足潮红但上抬时又呈苍白色，小腿肌肉萎缩，静息痛是患肢趋于坏疽的前兆。
4、溃疡和坏死期：当患者肢体皮肤血液灌注，连最基本的新陈代谢都无法满足时，轻微的损伤组织无法修复，坏死的区域不断增大，最终导致肢体坏疽、坏死，由于此时组织抗感染能力较差，感染常常加速组织坏死。
03睡觉时频发腿抽筋，是缺钙吗？还有哪些原因，导致腿部抽筋？
睡觉腿抽筋可能是因为缺钙、受凉、维生素缺乏等原因引起的：
1、缺钙：身体缺钙时，肌肉细胞内的钙离子会外移到细胞外，导致其诱发电位降低，肌肉细胞更容易产生兴奋而导致抽筋，需要补充钙剂，例如钙酸钠胶囊，可缓解症状，减少抽筋的发生。
2、受凉：肌肉受到寒冷刺激，引发的强直性收缩即为抽筋，如果在睡觉时室内温度过低，没有盖好被褥，很可能导致腿部肌肉痉挛，引起抽筋的现象，在腿部抽筋时可适当热敷和按摩，一般能够快速缓解症状。
3、维生素D缺乏：当维生素D缺乏会影响到钙的吸收，白天因为肌肉紧张，没有明显症状，晚上肌肉放松后就会引起抽筋，当出现抽筋时，医院完善钙离子、维生素D等化验，可给予补钙、补充维生素等药物治疗。
04还有哪些原因，导致腿部抽筋？
除了缺钙可以导致小腿抽筋以外，腰椎管狭窄，骨质疏松，腿部肌肉劳损，下肢深静脉血栓等原因，也可以导致腿部抽筋：
1、腰椎管狭窄：当腰椎管腔发生狭窄时，会压迫周围的神经及血管，导致腿部血液不循环，不能为肌肉提供充足的营养，从而使肌肉发生痉挛，引起小腿抽筋的症状。
2、骨质疏松：老年人体内钙元素不足，可能导致骨质疏松，肌肉缺钙会出现痉挛现象，进而小腿出现抽筋。
3、腿部肌肉劳损：剧烈运动或腿部过度疲劳时，会导致腿部肌肉发生损伤，影响组织的血液循环，进而导致小腿发生抽筋的症状。
4、下肢深静脉血栓：下肢深静脉发生血栓时，可能影响腿部静脉回流，从而引起小腿抽筋肿胀的情况。
05话题延伸---什么是下肢深静脉血栓？
下肢深静脉血栓是常见病，是指静脉血液在下肢深静脉血管内凝结形成栓子，导致患侧下肢水肿，继发性静脉曲张、皮炎，色素沉着，瘀滞性溃疡等，下肢深部静脉包括髂静脉、髂总静脉、髂外静脉、股静脉、腘静脉、胫前静脉、胫后静脉等。
常见的病因有静脉血流缓慢，静脉壁损伤，血液高凝状态，肢体运动减少，服用避孕药物等，常见的临床症状为，一侧肢体突然肿胀，局部疼痛，行走时加剧，深部静脉藏在肌肉内，肉眼无法观察其形成的血栓，即为下肢深静脉血栓。
浅部静脉包括大隐静脉、小隐静脉以及毛细血管，下肢深静脉血栓表现为局部肿胀，疼痛，发热、发酸等，患者肢体增粗，按压出现紫红色，如果出现血栓脱落，危害较大，最严重的并发症为肺动脉栓塞，轻者表现为咳嗽，咳血、胸闷、气短，严重的甚至出现死亡。
预防可以通过穿弹力袜、适当活动下肢肌肉，增加静脉回流速度，术后患者加强下肢肌肉按摩，尽早下床活动，治疗可以通过抗凝，抗血小板聚集、下腔静脉滤网植入以及溶栓治疗。