一提起尿*症，相信大家都闻之色变，但根据目前的调查研究表明，我国慢性肾病患者约占总人数的10%，这也说明我国有超1亿的慢性肾病患者，而其中尿*症患者人数已超万，而且这个数据还在逐年增长当中。
目前尿*症已经成为比较棘手的社会问题，尿*症患者需要通过血液透析来维持生命，而血液透析本身是非常昂贵的，对于尿*症患者的家庭来说是一种很大的负担，对于我国的医疗保险和医疗机构也是一种很大的挑战。
如此严峻的现状，也值得引起大家的重视，增强对于肾病以及尿*症的防范意识，从各方面养成良好的习惯，这样才能够是身体更加健康，使尿*症患病人数得以控制。
尿*症是怎么来的？
临床中将各种肾脏病导致的肾功能渐进性不可逆性减退，甚至功能丧失所出现的症状和代谢紊乱，所组成的临床综合征称之为慢性肾衰竭，慢性肾衰竭的终末期，也就是人们常说的尿*症，导致尿*症产生的原因有以下几个方面：
1、各型原发性肾小球肾炎，如系膜增生性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、膜性肾病、局灶性节段性肾小球硬化症、IgA肾病，如果得不到积极有效的治疗，最终可导致尿*症；
2、高血压与糖尿病，高血压患者中15%会直接转归为尿*症，30%的糖尿病患者会并发糖尿病肾病，最终导致糖尿病尿*症；
3、慢性肾脏感染性疾病，比如慢性肾盂肾炎、肾结核；
4、先天性肾脏疾患，比如多囊肾、遗传性肾病以及各种先天性肾小管功能障碍；
5、慢性尿路梗阻，比如肾结石、双侧输尿管结石、尿路狭窄、前列腺肥大、肿瘤；
6、继发于全身性疾病，如肾动脉硬化、系统性红斑狼疮并发狼疮肾炎、过敏性紫癜并发紫癜肾炎、痛风肾；
7、肾血管病变，如肾动脉狭窄，服用肾*性药物以及盲目减肥。需要注意的是，在所有的病因中，慢性肾小球肾炎病因占到55.7%，成为导致尿*症的首要病因。
尿*症患者会有哪些临床表现？
1、面色泛*
面色泛*也是尿*症的常见早期症状，此类症状的发生和发展都十分缓慢，短期内不会使患者有所察觉，主要由贫血造成。
2、胃口不佳
这是由于尿*素潴留，影响消化功能所致，多数人不以为然。待病情发展，将会出现腹部闷胀不适、恶心、呕吐，甚至大便次数增多。
3、浮肿
因为尿*症病人肾脏功能减退，体内多余的水分不能清除而导致液体滞留在体内组织间隙，早期仅在踝部及眼睑部浮肿，休息后消失，若发展到持续性或全身性浮肿时，考虑病不轻矣，已经不是尿*症的早期症状。
4、困倦、乏力
因为引起困倦、乏力的原因的确太多了。特别是那些在事业上“全力搏杀”的人，大多将之归咎于工作紧张和劳累。若稍加休息而症状好转，则更易忽视。
5、尿量改变
由于肾脏滤过功能下降，部分病人随病程进展尿量会逐渐减少。即便是尿量正常，由于尿液中所排除的*素减少，质量下降，不能排出体内过多的废物，所以在一定程度上尿量并不能完全说肾脏功能的好坏。
6、高血压
因为肾脏有排钠、排水的功能，肾功能受损时体内会发生钠和水的蓄留，另外，此时肾脏会分泌一些升高血压的物质。因此，尿*症病人早期会有不同程度的高血压。若有高血压加之凝血机制差易致鼻或齿龈出血，要引起注意。
想要肾脏更加健康，尽量坚持三不要
1、不要憋尿
憋尿并不会直接导致肾脏损伤，但憋尿这种行为会诱发泌尿系感染，甚至会波及到肾脏，导致肾脏感染，引起肾盂肾炎。如果反复发生急性肾盂肾炎，可能会进一步造成肾脏损伤。
因此大家在日常生活中一定要改掉长期憋尿的不良习惯，出现尿意之后要及时排空，以免引起肾脏损伤。
2、不要熬夜
如果长期熬夜，肾精消耗过多，人就会肾气不足就会导致身体出问题。长时间过度熬夜就会出现肾亏，记忆力注意力减退，黑眼圈、头痛乏力，下肢水肿等症状。
因此大家在平时一定要规律作息，早睡早起不要熬夜，一天最少保证8~10个小时的睡眠，不仅能够保持活力满满，还能增强身体免疫力。
3、不要乱用药
养护肾脏能做的就是尽量对肾脏不构成伤害，不构成伤害最好的方法是不乱用药，生活中间常见的不明来源的中药、保健品、草药、土方都有可能对肾脏造成伤害。
所以把握的原则是非必要不用药。另外抗菌素、止疼药对肾脏也有可能造成伤害，所以这种药物的应用原则也是非必须不用药。
结语：以上就是关于尿*症的诱发原因以及临床表现的具体介绍，如果大家还有更好的调养肾脏健康的方式方法，不妨将你的想法在下方评论区分享出来吧。#夏方养生指南#